Nu släpper 100% Ren Hårdträning ett nytt avsnitt av Dopningspodden — renhardtraning. Denna gång har Jonas Karlsson och Johan Öhman bjudit in Erik Hellmén, sakkunnig inom nutrition och antidopning på RF-SISU i Örebro. Avsnittet handlar om kosttillskott, som kan vara snårigt att reda i. Vilka behov har vi? Vilka fallgropar finns? Vi försöker reda ut när kosttillskott kan vara användbara samt vilka risker som finns avseende otillåtna ämnen som anabola androgena steroider, SARM:er och centralstimulerande preparat.